Posts Tagged “alkol”

ayak-kokusu

Ayak Kokusuna Çare

Çam Yaprakları + 1 Litre Su : Çam Yaprakları bir litre suda on dakika kaynatılarak beş dakika demlenmeye bırakılır. Oluşan karışımı süzerek ayaklarınızı onbeş dakika içinde bekletin. Bu işlemi on gün boyunca tekrarlayın Bir Tutam Yonca Otu + 1 Litre Su :  Yoncalar suyun içerisinde yirmi dakika kaynatılır. On dakika demlemede bırakılır Süzülerek ayaklar bu [...]

alkol

ALKOLLÜ İÇECEKLER

Aralık 26, 2008 Posted Under: Kalori Cetvelleri   Read More

Şarap (Sek 100 ml.) : 70 Şarap (Tatlı 100 ml.) : 90 Bira (100 ml.) : 40 Room (100 ml.) : 200 Şampanya (100 ml.) : 70 Brandy (100 ml.) : 240 Viski (100 ml.) : 200 Votka (100 ml.) : 180 Rakı (100 ml.) : 180 Gin (100 ml.) : 200

strese-bitkilerle-dur-deyin

STRESE BİTKİLERLE DUR DEYİN

Kasım 22, 2008 Posted Under: Sağlıklı Yaşam   Read More

Stres, vitaminlere ve minerallere olan ihtiyacı arttırır. B vitamini grubu yiyeceklerden bolca tüketin. Ette, balıkta, kepek çavdar ürünlerinde ve koyu yeşil sebzelerde bulunur. Haftada en az 2 kez balık tüketilmelidir. Çikolatayı seyrek, meyveyi sık yiyin. Arada bir az miktarlarda çikolata yenmesi stresi azaltır ama fazla yendiğinde kan şekeri önce artar, sonra hemen düşer. Sonuçta yorgunluk [...]