Kanseri Yenmenin Yolu

Mar 18, 2009 Posted Under: Haberler   Read More
cancer
Mutfağınız sayesinde kanserden yüzde 60 oranında korunabileceğinizin bilincinde misiniz ? * Ailesinde özellikle meme ve kalın bağırsak kanseri olan kişiler; 20 yaşından önce kanserden koruyucu sebze-meyveleri, vitamin ve mineralleri tüketirse, yüzde 33 ile yüzde 60 arasında korunabilir. * Mide kanserinden diyetle korunma oranı yüzde 60′a çıkıyor. Her gün brokoli, karnabahar, kıvırcık salata, beyaz lahana, kabak ve domatesin bol bol tüketilmesini tavsiye ediyoruz. * Kansere sebep olan en önemli faktörlerden biri şişmanlık. Özellikle kalın bağırsak ve meme kanserlerinde büyük risk yaratıyor. Bu yüzden kırmızı etin kesilmesi, beyaz et, zeytinyağı ve soya gibi yağlarla beslenilmesi şart. * Siyah üzümün, çekirdeği atılmadan bol bol...

Yeşil Çayın Bir Faydası Daha !

Mar 11, 2009 Posted Under: | Y |   Read More
yesil_cay_faydasi_sifali_otlar
Uzmanlar, düzenli yeşil çay tüketiminin diş ve dişetlerinin sağlıklı olmasını sağladıklarını söylüyor. Newkarela isimli web sitesinde yer alan habere göre, çalışmada 940 erkeğin dişeti sağlığı analiz edildi ve düzenli olarak yeşil çay içen erkeklerin dişetleri daha az içenlere oranla daha sağlıklı olduğu tespit edildi. Amerikan Periodontoloji Akademisi’nin resmi yayını olan Periodontoloji dergisinde yayınlanan çalışmanın yazarlarından biri olan ve Japonya’daki Kyushu Üniversitesi’nde görevli Dr. Yoshihiro Shimazaki, “Yeşil çayın sağlığa yararı uzun süre zihinlerde tartıldı. Meslektaşlarımla beraber yeşil çay tüketiminin dişeti sağlığı üzerindeki etkisini araştırdık. Özellikle dişeti...
kahve-ve-kafein
Doğal olarak çay yapraklarında, kahve ve kakao tohumlarında bulunan kafein genellikle zararlı olarak biliniyor. Aşın tüketimi halinde vücutta bazı problemlere sebep olan kafeinin yetersiz kullanımı da sorun. Bu nedenle uzmanlar her insanın günlük olarak yeterli ve dengeli bir şekilde kafein tüketmesi gerektiğini söylüyor. Günlük 300 mg kafein tüketimi ise sağlık için risk oluşturmuyor. Nutrizone Sağlıklı Yaşam diyetisyenlerinden Rabia Yurdagül, kafein tüketmeyen insanlann çabuk sinirlendiğini ve bu kişilerin yeterli kafein alanlara göre daha fazla konsantrasyon sorunu yaşadığını belirtiyor. Rabia Yurdagül, yeterli kafein tüketmeyen insanlarda dikkat güçlüğü görüldüğünü vurguluyor. Bu semptomların ise kafein içeren bir içecek veya...

Hangi Bitki Neye Faydalı?

Oca 25, 2009 Posted Under: Haberler   Read More
hangi-bitki-neye-faydali
Ginkgo: Türkiye’de gümüş kaysı, fil kulağı da denilen ‘ginkgo’, devamlı yoğun ve stresli işlerde çalışanların, dikkat, enerji ve performansını artırmak için öneriliyor. Ginseng (Adamotu): Bu bitkinin kökü, canlılığı, cinsel gücü artırıcı, gençleştirici etkisi dolayısıyla Cin, Japonya ve Kore’de yüzyıllar boyunca çok değer gördü. Ekinezya (Koni Çiçeği,Kirpi Otu): Solunum sistemi rahatsızlıklarında kullanılan ekinezya, soğuk algınlığı, grip, öksürük ve bronşit tedavisinde kullanılıyor Zencefil: Sindirim sistemindeki gazı gideren boğaz ve broşlardaki iltihabı çözen zencefil, hamileliğin başlangıcındaki sabah bulantılarını da gideriyor. Sarımsak: Antibiyotik etkili, vücudun bağışıklık...
bal_large
Amerika’da gerçekleştirilen tıbbi bir araştırmada, akşamları bir kaşık bal yemenin çocukların öksürüğüne iyi geldiği ve daha iyi uyumalarını sağladığı belirlendi. Araştırmayı yürüten ekibin başkam olan Pennsylvania Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi Profesörü lan Paul, “Araştırma sonucu diyebiliriz ki, ninelerimiz, dedelerimiz haklıymış.” diye konuştu. Uzmanlar, 6 yaşından küçük çocuklarda, öksürük ilaçlarının kullanılmasının riskli olduğu uyansı yapıyor. Son araştırmalarda da risk ihtimalini güçlendiren bulgulara ulaşılması, bazı ilaç firmalarının çocuklara yönelik öksürük ilaçlarını piyasadan çekmesine sebep oluyor. Alternatif arayan anne ve babalara ise doktorlar, nine ve dedelerin...

Kırmızı turp şifa kaynağı

Oca 25, 2009 Posted Under: Haberler   Read More
turp_large
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi diyetisyeni Özgen Arı, geçmişten günümüze kadar halk arasında sıkça kullanılan “turp gibi sağlam” sözünün, bu sebzenin sert yapısının yanı sıra içeriğindeki vitamin değerlerinden kaynaklandığını söyledi. C vitamini, kalsiyum potasyum ve demir kaynağı turp, cildi güzelleştirip, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra çok sayıda hastalığa doğal şifa kaynağı olarak gösteriliyor. Mide ve bağırsağı çalıştıran, sindirimi kolaylaştıran, öksürüğe, romatizmaya ve damar sertliğine iyi geldiği yaygın olarak bilinen turp, bağırsakları adeta dezenfekte ediyor, kabızlığı gideriyor. Turpun en büyük özelliği ise içeriğindeki antioksidan etki....
Page 2 of 12712345...102030...Last »