YOĞURT ve ŞİFA

Kas 22, 2008 Posted Under: Sağlıklı Yaşam   Read More
Yogurt
HER mutfakta çokça var olan ve sık tüketilen yoğurtlar, güzellik konusunda da hanımlara oldukça yardımcı oluyor. Bu sefer yemeklerinizin yanında yemek için değil, sürmek için. 3 tatlı kaşığı yoğurdu ve 3 büyük çileği çırpın, püre haline getirin, yüzünüze sürün ve 10 dakika bekletin. Yoğurt cildinizi temizleyecek ve besleyecek, çilek ise cildinizin üzerindeki ölü tabakanın pul pul dökülmesine yardımcı olacaktır. Portakal-Yoğurt Maskesi Malzemeler: 1 çay kaşığı yoğurt, 1 orta boy portakalın suyu Bu karışımı çırpın ve parmaklarınızı karışımın içine batırın ve yumuşak hareketlerle yüzünüze sürün. Size serinlik ve rahatlık hissi uyandıracak. Beş dakika kadar cildinizde kalsın sonra...
cilt-maskeleri-ve-kremler
ANANAS: Çok sulu, etli ve lezzetli bir meyve olan ananas tam bir C vitamini deposu. Ayrıca ananastaki enzimler, yağ yakmayı da kolaylaştırıyor. Ananas özleriyle hazırlanan ürünler C vitaminiyle cilde ışıltı katıyor. AVOKADO: Avokado, çok özel bir meyve çünkü bu meyvenin yüzde 30’u yağ ve bu özelliğiyle en yağı çıkarılan meyve. Yağın özelliği bol enzim içermesi ve bu nedenle sindiriminin çok kolay olması. Bu meyvenin yağıyla hazırlanmış kremler de cildi erken yaşlanmadan koruyor. AŞK MEYVESİ: Bol miktarda A ve C vitamini demir, kalsiyum içeren aşk meyvesiyle hazırlanmış ürünler saçlarınızı beslemek için ideal. KİVİ: Tam bir C vitamini deposu olan kivi ayrıca potasyum, folik asit ve kalsiyum da içeriyor. Formülünde kivi...
kadilardaki-cinsel-istegi-arttirmak
ERKEKLERE, mutlu bir cinsel yaşam için bol bol fındık yemeleri önerilir. Peki kadınların cinsel hayatı nasıl hareketlendirilir. İşte bu sorunun yanıtı İngiltere’den geldi. İngiltere’de yapılan araştırmalar sonrasında kadının afrodizyağının çilek ve ahududu olduğu ortaya çıktı. Araştırmayı yapan beslenme uzmanı Partick Holford’a göre, hem çilek hem de ahududunun çekirdekleri, yüksek oranda çinko içeriyor. Çoğu meyvenin aksine çilek ve ahududu, çekirdekleriyle birlikte yenildiği için vücutta çinko oranı atıyor. Doğal afrodizyak olarak bilinen çinko, kadınların cinsellik hayatına renk...

KAYISI

Kas 22, 2008 Posted Under: | K |   Read More
kayisi-faydalari
Bol miktarda A, B ve C vitaminleri içeren kayısı, dünyanın en doğal sakinleştiricisi. Sinirleri gevşetip, rahatlatıyor. Kayısı sinirleri güçlendiriyor KAYISI; A, B, C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyve. İştah açıyor, kan yapıyor, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alıyor. Ayrıca sinirleri güçlendirici, uyku verici özellikleri bulunuyor. Kabızlığa iyi gelen kayısı (aç karnına kuru, taze ya da kompostosu, reçeli, hoşafı), cilt güzelliği için de birebir. 5-6 kayısının çekirdeği dövülüp suyu içilirse, bağırsak kurtlarını öldürüyor. Ancak, karaciğer rahatsızlığı olanların kayısıyı çok fazla yememeleri gerekiyor. Ayrıca mide rahatsızlığı olanların ve fazla mide asidi salgılayanların...
kil-donmesi-batik-sivilcelere-cozum
BAZI kadınların bacaklarındaki tüyler tam olarak çıkmaz. Bunlar sivilce şeklinde kıl dönmesine bile yol açabilir. Bu yüzden bacaklarda kötü bir görüntü ortaya çıkar. Ancak bu sorunu çok kolay bir yöntemle ortadan kaldırabilirsiniz. Öncelikle hamama gidin ve iyice kese olun. Kese olduktan sonra bacaklarınıza limon suyu ile susam yağından hazırladığınız karışımı sürün. Bu uygulamayı, hafta 1 kez mutlaka yapın. Göreceksiniz, sorun kısa sürede son...

KIRIŞIKLARA VEDA EDİN

Kas 22, 2008 Posted Under: | K |   Read More
kirisikliklara-veda-edin
SOĞUK kış günlerinin vazgeçilmez içeceği ıhlamur, kadınlar için de mucizeler yaratıyor. Ihlamurdan yapacağınız maskeyle siz de sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. Büyükçe bir tutam ıhlamuru bir cezvede demleyip soğumaya bırakın. Sonra 1 çorba kaşığı demlenmiş ıhlamuru 2 kahve kaşığı nemlendirici kremle karıştırın. Bu karışımı yüzünüze sürüp 10 dakika bekletin. Haftada iki kez uygulayın. Bu maske yüzü nemlendirerek kırışıklıkları...
Page 10 of 127« First...89101112...203040...Last »