Yaşlıların Yapması Gerekenler

Posted on Eylül 3 2008 - Posted Under: İbni Sina'dan Tavsiyeler - by admin

Yaşlılar , gençlerden daha çok rahat etmelidir ve soğukta kalmamalıdırlar. Wc ye düzenli çıkmalarına dikkat etmelidirler. Yaşlılara hafif masajlar ve yürüyüşler iyi gelir. Beslenmelerine çok dikkat etmelidirler. Yağlı yiyeceklerden sakınmalıdırlar. Düzenli olarak ekmek ve bal tüketmeleri çok faydalıdır.

Etiketler:, , ,

Comments are closed.